肖 勇
(四川省平昌县教育考试院)
中学生生涯规划是指中学生对自身职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
一、对中学生进行生涯规划教育的意义
说到中学学生生涯规划，很多人都会想到为什么要生涯规划？生涯指导平台认为，中学生进行生涯规划对人生规划具有重要意义，具体实行生涯规划的四大意义如下：
(一)摆脱人云亦云的“最好”
人生路，没有最好，只有最合适。别人的经验可以让你有所参照，但局限于社会聚焦的主流出路，则会窒碍我们的发展。生涯规划让我们明白规划未来应以自己为出发点，而实践的经验又会让我们更认识自己，长远建立自我价值。同学取得自我肯定后，便会有动力寻找发挥平台，达至自我完成。参考性向测试、生涯测评、过往学业成绩、留意自己的兴趣、询问别人你的评价等，都可让我们更全面地认识自己，找到自己合适的位置。
(二)从刹那热情寻找心之所属
俗语有云：“男怕入错行，女怕嫁错郎”，现今世代其实男男女女都怕入错行。与上一辈不同，现今世代很少人会“一份工做到老”，也许会惹来“三分钟热度”的评价。箇中原因，或是对自身了解不足，受一时的兴趣喜恶所影响；或是过份美化客观环境，到后来才觉有落差；甚或随着自身情况转变而有不同的目标。生涯规划的过程，让我们的构想更客观全面，以免侧重个别因素或流于主观印象，或能减少我们走错路的机会。但即使更改当初的选择也不全是坏事，生涯规划著重过程中的反思，在体验过程中更能明白自己的想法与能力，长远而言仍有助我们找到真正的选择。
就如同学在不同阶段有不同的理想，初中时想当教师，高中时想当社工，长大后想从政，看来似不断转换理想，但细心分析下，我们可看到各个岗位中也有著帮助别人、与人接触的特质，有助我们找到自己的核心价值与梦想。
(三)让梦想不流于做梦
“万事起头难”，在山脚望向山顶总觉太高太远，不少人或会因此而却步。其实只要按自身条件订立合适的目的地，再规划不同路线与检查点（check point），千里之路始于足下，自能登上各自的高峰。 生涯规划协助我们将大理想化整为零，大大小小的短中长期目标，就如各个检查点，既让我们歇息调整，也让我们找到满足感，保持不断向前的动力，不流于做梦空想。所订立的目标应符合具体、 可量度、可达到、实际、具时间性等准则（S.M.A.R.T Goal）。比如同学的目标是要「帮助别人」，但到底要帮助别人哪方面的需要？怎样才算是成功帮助别人？是否力所能及？在甚麽时间内帮助多少人？
(四)建立适应转变的心态与能力
我们无法预知自己数年后的心态与状况，也无法准确预知数十年后的社会，将会面对甚麽样的危机。身处瞬息万变的时代，就算有再好的思量，我们总经历或大或小的转变，未来发展总有无限的可能。 生涯规划并不是一成不变的剧本，不以能否达到目标为标准，而是循环不息的自我认知与自我完善的过程。生涯规划，既让我编订各种行动预案，建立适应转变的心态与能力，亦让我们无论在各种环境，也勇于迎接转变。
二、对中学生进行学业生涯规划的重要性
今天我们来谈谈中学生生涯规划。因为在我们人生的长河中，中学阶段是一个至关重要的转折点，而且在这个阶段我们需要对自己的人生进行一个详细的规划，一个有目标、有理想、有方向的人，才会真正懂得如何去走自己的路。
通过生涯教育，学生们对自己的兴趣和长处有清晰的认识，知道自己是“谁”、要成为“谁”？知道自己在哪里，未来要去哪里？学生在了解社会、自己、职业中，可以把自己在校的学习和未来的生涯发展联系起来，目标更明确，视野更开阔，成为激发学生的潜能，自觉进行自我管理的有效工具。
中学生实行学业生涯规划有必要性吗?对中学生进行学业生涯规划有利于明确学习目标，增强自主学习意识，努力提高自身的综合素质，具体提下如下:
对中学生进行学业生涯规划有利于使学生集中精力，激发求知欲。初高中学生学习主动性较差，自律意识欠缺，容易陷入与学业无关事宜。学生生涯规划对学生学习具有指导作用，可让学生明白现在所走的每一步都会影响到将来的目标和实现，从而引起学生重视，使其对学业的顺利完成做好准备。对中学生进行学业生涯规划有利于学生学好专业技能，提高就业竞争力。
如今，如何指导高中生做好生涯规划已成为高中心理健康老师重要工作项目。51选校生涯规划教育平台认为，指导高中生做好生涯规划通常主要表现在以下五个方面:
(一)引导学生认清自我和人生目标探索
人生目标是终生所追求的固定的目标。在认清自我目标前，要先知道 “我是谁?”、“我能做什么?”、“我适合做什么?”、“我想在我的一生中成就何种事业?”，从而激发学生寻找生涯目标的乐趣与动力。
(二)寻找目标相适应的专业与职业
要实现终极人生目标--职业目标就应该从倒推的手法，从职业到专业，再到高中学科选择。学校心理健康老师可以借助51选校生涯规划教育平台测评工具挖掘学生的兴趣、性格、能力、职业价值观等，选择适合学生人生发展的专业与职业，结合家庭环境和社会环境，最终确认职业目标。
(三)引导考虑高中三年规划的具体细节
高中三年对高中来说至关重要，这个三年计划重点在于专业定向。教师可以提供相关教育部门、高校官网等公布的改革政策，引导高一阶段探索适合专业，合理选科，高二阶段学科综合能力提升，高三阶段志愿填报指导，从指定三年三阶段的高中学习生活规划细节。
(四)辅导学生实现阶段目标
新高考改革增加学生自主选择权，学生根据个性和特长选科。很多学校实行分层走班教学模式，这也是辅助学生进行阶段目标的措施，针对不同成绩解读因材施教，激发各个阶段学生综合成绩。此外，学校心理健康老师需要必要的时间管理、人际管理等多方面的辅导。
(五)行动
实践是检验真理的唯一标准。学生要想实现人生的终极目标，需要执行自身制定的行动细节，在执行过程中适当调整、平衡，停止梦想而切实地开始行动。
总而言之，中学生生涯规划的意义是非常重大的。每个中学生都应该真正的了解职业生涯规划以及其意义，从而尽早地规划自己的职业生涯，为自己的全面发展，为实现自己的理想而努力学习。
